{"id":8056,"date":"2026-09-30T09:34:00","date_gmt":"2026-09-30T07:34:00","guid":{"rendered":"https:\/\/olesijasaue.com\/?p=8056"},"modified":"2026-10-01T09:05:25","modified_gmt":"2026-10-01T07:05:25","slug":"edvin-erik-kibus-julgus-tegutseda-enne-kui-ulemotlemine-voimust-votab","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/olesijasaue.com\/et\/julgus-olla-nahtav\/edvin-erik-kibus-julgus-tegutseda-enne-kui-ulemotlemine-voimust-votab\/","title":{"rendered":"Edvin-Erik Kibus: Julgus tegutseda enne, kui \u00fclem\u00f5tlemine v\u00f5imust v\u00f5tab"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e4htavus ei alga alati soovist olla t\u00e4helepanu keskpunktis. M\u00f5nikord saab see alguse lihtsalt soovist teha midagi olulist, jagada oma kogemust v\u00f5i astuda j\u00e4rgmine samm enne, kui kahtlused j\u00f5uavad meid peatada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">V\u00f5itlussportlase ja treeneri Edvin-Erik Kibuse teekond on ehe n\u00e4ide sellest, kuidas n\u00e4htavus v\u00f5ib kasvada v\u00e4lja p\u00fchendumisest oma tegevusele. Ta ei ole ehitanud oma n\u00e4htavust l\u00e4bim\u00f5eldud strateegiale ega vajadusele teistele muljet avaldada. Ta on lihtsalt j\u00e4rjepidevalt teinud oma asja, jaganud seda, mida tunneb ja teab, ning liikunud samm-sammult sinna, kuhu sisemine soov teda on juhtinud.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tema loos ei ole julgus vali ega demonstratiivne. See v\u00e4ljendub valmisolekus minna trenni ka siis, kui ei taha, astuda ringi ka siis, kui k\u00f5ik ei ole ideaalne, ning vajutada avaldamisnuppu enne, kui \u00fclem\u00f5tlemine idee l\u00e4mmatab.<br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Punkt A: algus, mis ei ennustanud profisportlase karj\u00e4\u00e4ri<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Edvini v\u00f5itlussporditeekond algas k\u00fcmneaastaselt karatetreeningutega. Mitte seet\u00f5ttu, et ta oleks olnud erakordselt sportlik v\u00f5i silmapaistvate f\u00fc\u00fcsiliste eeldustega laps. Vastupidi \u2013 tal oli astma ja palju allergiaid ning pere otsis talle tegevust, mis v\u00f5iks tema tervist toetada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00dcks treening viis teiseni. Filmides n\u00e4htud kangelased tekitasid temas soovi saada sama tugevaks ja v\u00f5imekaks. Karate viis ta j\u00e4rgmiste v\u00f5itluskunstide juurde ning l\u00f5puks profiringi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aastate jooksul on Edvin v\u00f5istelnud eri maailmajagudes, tegelenud profiboksi, kikkpoksi, taipoksi ja MMA-ga ning pidanud kokku 75 profimat\u0161i. Selle k\u00f5ige k\u00f5rval hakkas ta oma teekonda blogis jagama.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ka kirjutamise taga oli suurem missioon. V\u00f5itlussporti saadab sageli v\u00e4givalla, agressiooni ja kaklemise kuvand. Edvin soovis n\u00e4idata, et ringis n\u00e4htav on vaid v\u00e4ike osa tervikust. Palju olulisem toimub v\u00e4ljaspool ringi: ettevalmistus, enese\u00fcletus, distsipliin, suhetega toimetulek, vigastustest taastumine ning oskus p\u00fcsida oma eesm\u00e4rgi juures ka keerulistel p\u00e4evadel.<br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>P\u00f6\u00f6rdepunkt: tulemusest olulisemaks muutus teadmine, et k\u00f5ik sai antud<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">V\u00f5istlusspordi \u00fcks suurimaid \u00f5ppetunde on see, et ideaalset ettevalmistust ei ole olemas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Elu ei peatu selleks ajaks, kui sportlane valmistub mat\u0161iks. Tulevad vigastused, magamata \u00f6\u00f6d, keerulised suhted, kahtlused ja ootamatud s\u00fcndmused. Ometi on kalendris kindel p\u00e4ev, mil tuleb olla valmis, astuda ringi ja anda selle hetke parim sooritus.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Edvini jaoks sai oluliseks arusaam, et v\u00f5it ja kaotus ei m\u00e4\u00e4ra alati kogemuse v\u00e4\u00e4rtust. V\u00f5ib olla h\u00e4id kaotusi ja halbu v\u00f5ite.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ta kirjeldab oma viimast mat\u0161i, mille eel oli ta murdnud ninaluu. M\u00f5istlik oleks olnud loobuda, kuid sisemine v\u00f5itleja ja antud lubadus viisid ta siiski ringi. Ta kaotas mat\u0161i, kuid ei tundnud, et oleks l\u00e4bi kukkunud. Tal oli hingerahu, sest ta teadis, et oli neis tingimustes andnud endast k\u00f5ik.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">See on oluline n\u00e4htavuse \u00f5ppetund ka v\u00e4ljaspool sporti. Me ei saa alati kontrollida tulemust, teiste hinnangut ega vastuv\u00f5ttu. K\u00fcll aga saame kontrollida oma ettevalmistust, kohalolu ja valmisolekut anda endast parim.<br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Punkt B: v\u00f5istlejast kaasteeliseks ja treeneriks<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">T\u00e4na on Edvin leppinud teadmisega, et tema v\u00f5istluskarj\u00e4\u00e4r on l\u00f5ppenud. See otsus t\u00f5i kaasa kergenduse ja v\u00f5imaluse vaadata v\u00f5istlussporti uue pilguga.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ta ei pea enam ise valmistuma j\u00e4rgmiseks mat\u0161iks, vaid saab olla teistele kaasteeline ja treener. Ta aitab inimestel kogeda v\u00f5itlusspordi m\u00f5ju turvalises ja m\u00e4ngulises vormis ning on \u00fcks Next Roundi juhendajatest.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">V\u00f5itluskunstid aitavad inimestel igap\u00e4evastest rollidest v\u00e4lja astuda. Kui juht ja t\u00f6\u00f6taja teevad koos harjutusi, kaovad hetkeks ametinimetused ning n\u00e4htavale tuleb inimese t\u00f5eline olemus. Tekib teistsugune kontakt ja kohalolu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Poksitreening sunnib olema siin ja praegu. Jooksu v\u00f5i j\u00f5utreeningu ajal v\u00f5ivad m\u00f5tted minna t\u00f6\u00f6\u00fclesannetele ja \u00f5htustele plaanidele. Paarisharjutuses annab hajunud t\u00e4helepanu endast aga kohe m\u00e4rku. Seet\u00f5ttu \u00f5petab v\u00f5itlussport kohalolu viisil, mida ei saa \u00fcksnes teoreetiliselt omandada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Edvini n\u00e4htavus ei p\u00f5hine enam ainult ringis saavutatud tulemustel. T\u00e4na jagab ta oma m\u00f5tteid, kirjutab, \u00f5petab ning aitab teistel rakendada v\u00f5itlusspordi p\u00f5him\u00f5tteid nii t\u00f6\u00f6s kui ka elus.<br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Viis \u00f5ppetundi Edvin-Erik Kibuse teekonnast<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1. \u00c4ra oota, kuni tunned end t\u00e4iesti enesekindlalt.<\/strong><strong><br><\/strong>Edvin ei l\u00e4inud esimesse trenni ega avaldanud esimest blogipostitust teadmisega, et k\u00f5ik l\u00e4heb kindlasti h\u00e4sti. Ta lihtsalt l\u00e4ks ja tegi. Enesekindlus kasvas tegutsemise, mitte m\u00f5tlemise kaudu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2. Tegutse enne, kui \u00fclem\u00f5tlemine sind peatab.<\/strong><strong><br><\/strong>Kui sisemine tunne \u00fctleb, et midagi on vaja teha, tasub esimene samm kiiresti astuda. Mida kauem ootame, seda rohkem j\u00f5uavad kahtlused meie otsust n\u00f5rgestada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>3. Harjuta tegutsemist s\u00f5ltumata emotsioonist.<\/strong><strong><br><\/strong>Ka kogenud sportlasel ei ole alati lihtne trenni minna. Professionaalsus ei t\u00e4henda pidevat motivatsiooni, vaid oskust teha olulisi asju ka siis, kui tunne ei ole ideaalne.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>4. M\u00f5\u00f5da ennast selle j\u00e4rgi, kas andsid endast parima.<\/strong><strong><br><\/strong>V\u00f5it ei ole alati hea soorituse t\u00f5end ning kaotus ei t\u00e4henda alati eba\u00f5nnestumist. Sisemine rahu tekib teadmisest, et tegid olemasolevate v\u00f5imaluste piires k\u00f5ik, mida said.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>5. Kohalolu on treenitav juhtimisoskus.<\/strong><strong><br><\/strong>N\u00e4htav inimene ei ole ainult see, kes r\u00e4\u00e4gib palju v\u00f5i seisab laval. M\u00f5jus n\u00e4htavus s\u00fcnnib v\u00f5imest olla t\u00e4ielikult kohal, m\u00e4rgata teist inimest ja reageerida teadlikult.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Edvin-Erik Kibuse lugu tuletab meelde, et v\u00e4ga v\u00e4hesed olulised asjad saavad alguse t\u00e4ielikust valmisolekust. Sageli on enne esimest sammu sees v\u00e4rin, ebakindlus ja k\u00fcsimus, kas me ikka saame hakkama.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Julgus t\u00e4hendab, et me ei lase sellel tundel enda eest otsustada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Me l\u00e4heme trenni. Astume ringi. Vajutame avaldamisnuppu. Jagame oma kogemust. Ja \u00fchel hetkel tagasi vaadates m\u00e4rkame, kui kaugele oleme j\u00f5udnud.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e4htavus ei ole edevus. See on valmisolek panna oma kogemus, teadmised ja h\u00e4\u00e4l teiste teenistusse. See on usalduse ja m\u00f5juga seotud juhtimisoskus.<br><br><br><a href=\"https:\/\/goodfight.ee\/next-round-i-treener-edvin-erik-kibus-voitlusspordi-trenn-on-koht-kus-saab-eemalduda-igapaevasest-murast-ja-olla-taielikult-kohal\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/goodfight.ee\/next-round-i-treener-edvin-erik-kibus-voitlusspordi-trenn-on-koht-kus-saab-eemalduda-igapaevasest-murast-ja-olla-taielikult-kohal\/<\/a><br><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/edvinekibus\/?locale=et_EE\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.facebook.com\/edvinekibus\/?locale=et_EE<\/a><br><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/edvinkibus\/?hl=en\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.instagram.com\/edvinkibus\/?hl=en<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-spotify wp-block-embed-spotify wp-embed-aspect-21-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Spotify Embed: Edvin-Erik Kibus: Julgus tegutseda enne, kui \u00fclem\u00f5tlemine v\u00f5imust v\u00f5tab\" style=\"border-radius: 12px\" width=\"100%\" height=\"152\" frameborder=\"0\" allowfullscreen allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/1R0925AK4SXHWgIVteQM3g?si=0dfa32364bb64505&amp;utm_source=oembed\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-soundcloud wp-block-embed-soundcloud\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Edvin-Erik Kibus: Julgus tegutseda enne, kui \u00fclem\u00f5tlemine v\u00f5imust v\u00f5tab by Olesija Saue\" width=\"1080\" height=\"400\" scrolling=\"no\" frameborder=\"no\" allow=\"autoplay; encrypted-media\" src=\"https:\/\/w.soundcloud.com\/player\/?visual=true&#038;url=https%3A%2F%2Fapi.soundcloud.com%2Ftracks%2F2410930806&#038;show_artwork=true&#038;maxheight=1000&#038;maxwidth=1080\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>N\u00e4htavus ei alga alati soovist olla t\u00e4helepanu keskpunktis. M\u00f5nikord saab see alguse lihtsalt soovist teha midagi olulist, jagada oma kogemust v\u00f5i astuda j\u00e4rgmine samm enne, kui kahtlused j\u00f5uavad meid peatada&#8230;.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8057,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[180],"tags":[73],"class_list":["post-8056","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-julgus-olla-nahtav","tag-persoonibranding"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/olesijasaue.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8056","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/olesijasaue.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/olesijasaue.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/olesijasaue.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/olesijasaue.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8056"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/olesijasaue.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8056\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8058,"href":"https:\/\/olesijasaue.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8056\/revisions\/8058"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/olesijasaue.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8057"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/olesijasaue.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8056"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/olesijasaue.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8056"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/olesijasaue.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8056"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}