{"id":7367,"date":"2025-10-09T08:01:22","date_gmt":"2025-10-09T06:01:22","guid":{"rendered":"https:\/\/olesijasaue.com\/?p=7367"},"modified":"2025-11-04T21:52:15","modified_gmt":"2025-11-04T19:52:15","slug":"julgus-olla-nahtav-epp-priimagi-teekond-nahtavus-algab-seestpoolt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/olesijasaue.com\/et\/persoonibrand\/julgus-olla-nahtav-epp-priimagi-teekond-nahtavus-algab-seestpoolt\/","title":{"rendered":"\ud83c\udf99\ufe0f Julgus olla n\u00e4htav: Epp Priim\u00e4gi \u2013 Kuidas naer muutis n\u00e4htavuse lihtsaks"},"content":{"rendered":"\n

Iga n\u00e4htavuse lugu algab seestpoolt. M\u00f5ni teeb seda l\u00e4bi hirmu \u00fcletamise kaudu, m\u00f5ni l\u00e4bi j\u00e4rjepidevuse \u2013 aga Epp Priim\u00e4gi teekond n\u00e4itab, et vahel on k\u00f5ige t\u00f5husam tee n\u00e4htavuseni l\u00e4bi naeru. Naer, mis vabastab, \u00fchendab ja toob esile selle, mis meis juba olemas on.<\/h3>\n\n\n\n


Punkt A: tagasihoidlik algus ja sisemine heitlus<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Epp alustas naerukoolitustega juba 2016. aastal. Tal oli oma leht ja juhuslikud postitused, kuid sisimas valitses segadus: Kes ma olen? Miks ma seda teen ja kas keegi \u00fcldse hoolib?<\/em>
<\/em>Vaatamata r\u00f5\u00f5msale olemusele tundis ta end tihti \u201cv\u00e4riseva hingena\u201d, kes eelistaks j\u00e4\u00e4da varju.<\/p>\n\n\n\n

Siis tuli 2020. aasta ja kursus \u201cBr\u00e4nd nimega Sina\u201d \u2013 p\u00f6\u00f6rdepunkt, kus ta otsustas v\u00f5tta vastutuse oma n\u00e4htavuse eest. Seal sai ta selguse, et n\u00e4htavus ei ole edevus, vaid eneseteadlikkuse praktika.<\/p>\n\n\n\n

\u201cKui sa tead, kes sa oled, paned selja sirgu ja liigud edasi,\u201d \u00fctleb Epp.<\/p>\n\n\n\n

P\u00f6\u00f6rdepunkt: otsus olla n\u00e4htav<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Pandeemia ajal, kui maailm vaikis, otsustas Epp hakata naerma \u2013 ja n\u00e4itama ka teisi, kuidas seda teha. Olesija ja Evelini kursus andis talle t\u00f6\u00f6riistad ja raamistiku, et m\u00f5ista: n\u00e4htavus ei t\u00e4henda m\u00fcra, vaid oma v\u00e4\u00e4rtuse teadvustamist ja j\u00e4rjepidevat jagamist.<\/p>\n\n\n\n

Ta seadis eesm\u00e4rgi \u2013 postitada Instagrami kaks korda n\u00e4dalas. Mitte t\u00e4iuslikult, vaid j\u00e4rjekindlalt. See otsus muutis k\u00f5ike.<\/p>\n\n\n\n

Punkt B: professionaalne n\u00e4htavus ja m\u00f5ju<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

T\u00e4na on Epp t\u00e4iskohaga naerukoolitaja. Tema t\u00f6\u00f6p\u00f5ld ulatub tiimit\u00f6\u00f6st kuni rahvusvaheliste konverentsideni v\u00e4lja. Rumeenias juhtis ta naerupause sadadele inimestele, konverentsil \u201c\u00d5nnelik Mina\u201d aga lausa 2000 osalisele. K\u00f5ik see sai v\u00f5imalikuks, sest ta julges \u00f6elda: \u201cMa olen valmis n\u00e4htav olema.\u201d<\/p>\n\n\n\n

N\u00e4htavus on toonud talle kliente, meediakajastusi ja \u2013 mis veel olulisem \u2013 enesekindluse, et tema kohalolu on piisav.
Ta on \u00f5ppinud mitte klammerduma publiku reaktsioonidesse: m\u00f5ni lahkub, m\u00f5ni j\u00e4\u00e4b \u2013 ja see ongi elu.<\/p>\n\n\n\n

\u00d5ppetunnid ja soovitused n\u00e4htavuse teekonnalt<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
    \n
  1. Alusta v\u00e4ikestest sammudest.
    \u00dcks \u201eTere\u201d ruumi sisenedes, \u00fcks postitus hirmust hoolimata. V\u00e4ikesed teod kasvatavad julgust.<\/li>\n\n\n\n
  2. Ole j\u00e4rjepidev. N\u00e4htavus ei ole kampaania, vaid harjumus. Pidevus loob usalduse \u2013 nii teiste kui iseenda silmis.<\/li>\n\n\n\n
  3. Tee rahu iseendaga. Mida rohkem sa endale meeldid, seda loomulikum on ka teistele meeldida. Autentsus on k\u00f5ige veenvam signaal.<\/li>\n\n\n\n
  4. Luba endal olla haavatav. N\u00e4htavus t\u00e4hendab, et sind hinnatakse. Aga see on hind, mis toob ka m\u00f5ju, sest inimesed usaldavad neid, kes on p\u00e4ris.<\/li>\n\n\n\n
  5. K\u00fcsi tagasisidet nendelt, kes sind hindavad. S\u00f5bra v\u00f5i kolleegi peegeldus v\u00f5ib anda rohkem enesekindlust kui sada like<\/em>\u2019i.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    See lugu tuletab meelde, et n\u00e4htavus ei ole edevus, vaid usaldusenergia, mis lubab meil olla n\u00e4htav nii, nagu me p\u00e4riselt oleme.\u00a0 Naer ei ole ainult reaktsioon \u2013 see on seisund, kus kaob hirm ja tekib kohalolu. Ja just sellest algabki t\u00f5eline m\u00f5ju.<\/p>\n\n\n\n

    Julgus olla n\u00e4htav on julgus naerda, isegi kui s\u00fcda veel v\u00e4riseb.\ud83c\udfa7 Kuula saadet: \u201cEpp Priim\u00e4gi \u2013 Kuidas naer muutis mind n\u00e4htavaks\u201d<\/em><\/em><\/p>\n\n\n\n

    <\/h3>\n\n\n\n

    \ud83c\udf10 naerukoolitus.ee<\/a>
    \ud83d\udcbc     LinkedIn \u2013 Epp Priim\u00e4gi<\/a>
    \ud83d\udc4d     Facebook \u2013 Epp Priim\u00e4gi<\/a>
    \ud83d\udcf8     Instagram \u2013 Naerukoolitus<\/a>
    \ud83d\udcf8     Instagram \u2013 Epp Priim\u00e4gi<\/a><\/p>\n\n\n\n